ご飯の上にコーンとゴマでペンギンの顔を並べたお弁当が、Threadsに投稿されました。紹介したのは2026年1月18日付のねとらぼです。投稿者はフォトグラファーのうまはらさちよさん。小学校2年生の息子さんに作ったお弁当のアイデアと、家で取り入れる際の盛り付けの注意点を紹介します。
ペンギン弁当｜ご飯に並ぶコーンとゴマの顔
ねとらぼの記事によると、お弁当はご飯の表面に小さな顔をたくさん並べたものです。コーンとゴマの組み合わせで、怒っているような顔や眠そうな顔など、異なる表情のペンギンができていました。大きな一体のキャラクターを作るタイプとは、見せ方が異なります。
一緒に詰められていたのは、タコさんウインナー、ハンバーグ、ゆで卵、ブロッコリーなどです。ご飯の飾りとおかずが組み合わされたお弁当でした。参照した記事には食材の分量や所要時間、細かな作業手順は記されていないため、何分で作れるかという目安は付けていません。
ペンギン弁当｜投稿者と息子への声掛け
投稿したのは、Threadsの「アトリエＭａｈａｒａ | うまはらさちよ」さんです。記事ではアカウントを「@atelier.mahara」と紹介しています。熊本で出張撮影やフォトスタジオを運営し、SNSで育児の様子や撮影作品などを発信していると説明されています。
うまはらさんは息子さんに渡すとき、ペンギンが何匹いるかを尋ねたそうです。また、何かしてあげたい一方で手間は減らしたいという気持ちから生まれた工夫だと、記事で紹介されています。お弁当の見た目に加えて、数を探す声掛けまで含めた投稿のエピソードでした。
ペンギン弁当｜盛り付け前に確認したいこと
家でご飯を飾る際は、農林水産省が案内する清潔な器具での盛り付けも確認しておきたいところです。同省は、手洗いに加えて、清潔な菜箸や使い捨て手袋の準備を勧めています。小さな食材を配置する場合も、盛り付けに使う道具と容器を清潔にしておくことが基本です。
同省はご飯やおかずを冷ましてから詰めること、汁気をよく切ることも案内しています。温かいままだと蒸気がこもり、水分が傷みの原因になります。長時間持ち歩く場合は保冷剤や保冷バッグを利用する案内もあります。写真のアイデアを取り入れるときも、食べるまでの保存を一緒に考えましょう。
出典：原報道：ねとらぼ・ペンギン弁当、公式：農林水産省・お弁当づくり（2026年10月9日確認）。